De trainingen bij de vereniging zijn in teamverband. Bij Handbalschool Gelre worden aanvullende trainingen aangeboden. Het trainingsaanbod van Handbalschool Gelre is gericht op de individuele ontwikkeling van de speler of speelster. Een deel van de trainingen besteedt specifiek aandacht aan looptechniek en kracht. Het overgrote deel van de trainingen zijn veldtrainingen waarbij facetten zoals conditie, techniek, tactiek en mentale weerbaarheid aan bod komen.

Binnen Handbalschool Gelre wordt een specifieke keeperstraining verzorgd. Daarvoor worden de keepers apart genomen en de training wordt op hun behoefte afgestemd door de daarvoor aangestelde keepertrainer(s).